Žyma: Revolyn Keto Burn Original

Ar riebalų degintojai iš tikrųjų gali padėti jums numesti svorio?

Paskelbta pagal Ludwig Lattern

Pavasario pradžioje "stebuklingos" dietos vėl tapo naujiena. Nors riebalų degintojai yra populiarūs, ar jie iš tikrųjų padeda numesti svorio? Labai svarbu derinti natūralius riebalų degintojus su sveiku gyvenimo būdu, kad būtų pasiektas tvarus ir veiksmingas svorio netekimas.

Kas yra riebalų degintojas?

Prieš skubėdami pirkti bet kokį produktą, pirmiausia apibrėžkime, kas yra "riebalų degintojas". Šie "riebalų degintojai" yra organizmo stimuliatoriai, kurie didina energijos gamybą. Taip netenkama riebalų ir jie paverčiami energija. Norint pasiekti šį tikslą, svarbu koreguoti mitybą.

Koks riebalų degintojo vaidmuo?

Geras riebalų degintojas leis organizmui ne tik grąžinti riebalus į apyvartą laikantis tam tikros dietos, bet ir juos sudeginti. Laikantis ribotos mitybos greitai gali atsirasti nuovargis. Pasak mitybos specialistų, riebalų degintojai gali suteikti organizmui gyvybiškai svarbią paramą. Svarbu žinoti, kad tikslai pasiekiami fiziniu aktyvumu. Tai padės organizmui geriau valdyti toksinus ir sukurti raumenis.

Kaip išsaugoti sveiką figūrą?

Sveikas gyvenimo būdas yra gyvybiškai svarbus. Turėtumėte valgyti subalansuotą maistą ir daryti lengvą mankštą. Specialistai rekomenduoja prieš valgį vartoti riebalų degintojus, kad jis būtų labiau motyvuojantis. Tačiau būkite atsargūs dėl jų sudėties. Natūralūs riebalų degintojai yra tokie pat veiksmingi ir turi mažiau šalutinių poveikių nei cheminiai. Sveikos mitybos įpročiai yra geriausias būdas sulieknėti.

Kam skirti riebalų degintojai?

Visiems žmonėms, kurie nori pagerinti savo išvaizdą, susigrąžinti sveikatą ir gyvybingumą. Nesvarbu, koks jūsų amžius, lytis ar seksualinė orientacija, gera savijauta yra geriausia motyvacija.

Kuris yra geriausias riebalų degintojas?

Remiantis klientų atsiliepimais, galime teigti, kad "Revolyn Keto Burn" yra geriausias riebalų degiklis rinkoje. Daugiau informacijos čia:

Revolyn Keto Burn Original

Ką apie ketogeninę dietą?

Paskelbta pagal Ludwig Lattern

Ketogeninė dieta madinga jau kelerius metus. Tačiau ši dieta jau seniai taikoma tokioms ligoms, kaip epilepsija, gydyti.

Iš pradžių ketogeninė arba keto dieta buvo taikoma vaikams, sergantiems epilepsija, siekiant sumažinti traukulių priepuolius, o XX a. 8-ajame dešimtmetyje buvo sukurta ketogeninė dieta.

Ši dieta pirmą kartą parodė antikonvulsinį poveikį epilepsija sergantiems pacientams. Pastaraisiais metais keto dieta išpopuliarėjo kaip greitas svorio metimo būdas. Ketogeninė dieta taip pat naudojama 2 tipo cukrinio diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų simptomams gerinti.

Kai ketogeninė dieta taikoma gydymo srityje, jos trukmė svyruoja nuo kelių savaičių iki kelerių metų, priklausomai nuo laukiamų rezultatų.

Kokie yra ketogeninės dietos privalumai, trūkumai, pavojai ir terapinės indikacijos?

Ketogeninės dietos privalumai ir trūkumai

  • sotumo jausmas ;
  • neribojamas kalorijų kiekis;
  • gerai vartoti kokybiškų riebalų ir baltymų;
  • greitas svorio metimas;
  • Galimas teigiamas poveikis lipidų kiekiui kraujyje.
  • Keto dietos neigiamos savybės

Tačiau ketogeninė dieta turi ir tam tikrų trūkumų, pvz.

  • nemalonus šalutinis poveikis pirmosiomis savaitėmis (ketogeninis gripas);
  • maža mitybos įvairovė;
  • jokių nukrypimų neleidžiama;
  • sunku sekti;
  • monotoniškas;
  • nesuderinamas su visaverčiu socialiniu gyvenimu.

Kokie yra ketogeninės dietos pavojai?

Pirmosiomis savaitėmis gali pasireikšti labai nemalonus poveikis. Tai vadinamas ketogeninis gripas ir yra pereinamasis laikotarpis, kuris beveik visada lydi organizmo perėjimą į ketozės būseną.

Saugokitės, kai kurie šalutiniai poveikiai išlieka net ir po pereinamojo laikotarpio, pvz.

  • hipoglikemija (cukraus kiekio kraujyje sumažėjimas).
  • dehidratacija;
  • padidėjusi šlapimo pūslės akmenligės arba inkstų akmenligės rizika;
    vidurių užkietėjimas.

Laikantis šios dietos, rekomenduojama vartoti skaidulinių medžiagų ir vitaminų papildų:  Revolyn Keto Burn Original.

Kokios yra ketogeninės dietos terapinės indikacijos?

Ketogeninė dieta naudojama ne tik svoriui mažinti, bet ir įvairioms patologijoms gydyti:

  • epilepsija;
  • vėžiniai susirgimai ;
  • uždegiminės ligos ir kt.

Būtent todėl ji buvo sukurta 1920-aisiais.

Keletas skaičių, kuriais galima remtis toliau

Kadangi ketogeninėje dietoje yra labai daug riebalų, vis dar nerimaujama dėl galimo neigiamo jos poveikio širdies ir kraujagyslių ligų rizikai.

Neseniai atlikto 2013 m. tyrimo duomenimis, laikantis ketogeninės dietos ne tik numetama daugiau svorio nei laikantis dietos su mažu riebalų kiekiu, bet ir daromas teigiamas poveikis:

  • kraujospūdis ;
  • DTL cholesterolio (gerojo cholesterolio) kiekis;
  • trigliceridų kiekį kraujyje.
  • Taip pat įrodyta, kad ketogeninė dieta didina MTL (blogojo) cholesterolio kiekį. Iš tikrųjų sotieji riebalai gali būti ne tokie blogi, kaip manome.

Šie nauji duomenys dar neseni, tačiau į juos reikėtų atsižvelgti.

Nustatyta, kad ketogeninė dieta yra veiksmingesnė už mažai riebalų turinčią dietą. Iš tiesų daugelyje tyrimų buvo lyginama mažai riebalų arba daug baltymų ir vidutiniškai angliavandenių turinti dieta su ketogenine dieta.

Rezultatai rodo, kad trumpuoju laikotarpiu (1 metus ar trumpiau) ketogeninė dieta yra veiksmingesnė svorio mažinimo atžvilgiu. Tačiau labai nedaug tyrimų vertino šios dietos poveikį ilgesniu laikotarpiu.

Dietologo nuomonė apie ketogeninę dietą

Ketogeninė dieta - tai dieta, kuri iš tikrųjų nesilaiko pagrindinių subalansuotos mitybos taisyklių. Ji neįtraukia daugelio maisto produktų grupių ir, atrodo, pamiršta malonumo sąvoką.

Atsisakius grūdinių produktų, ankštinių daržovių ir vaisių, gali trūkti skaidulinių medžiagų, vitaminų ir antioksidantų, kurie turi daug įtakos sveikatai. Todėl prie visų keto dietų turėtų būti pridedamas šiai dietai pritaikytas maisto papildas "Revolyn Keto Burn".

Revolyn Keto Burn Diet

Tačiau sunku paneigti įrodytą teigiamą šios dietos poveikį sveikatai. Nors šiuo metu sunku rekomenduoti ketogeninę dietą dėl jos labai ribojančio pobūdžio, daugybė atliekamų tyrimų turėtų leisti ateinančiais metais į tai pažvelgti šiek tiek aiškiau.

Taip pat nusipirkti Revolkyn Keto Burn čia: Revolyn Keto Burn Website