Címke: Revolyn Keto Burn Original

A zsírégetők valóban képesek segíteni a fogyásban?

Közzétéve az oldalon Ludwig Lattern által

A "csodadiéták" tavasz elején újra a hírekben szerepeltek. Bár a zsírégetők népszerűek, vajon valóban segítenek a fogyásban? A fenntartható és hatékony fogyás elérése érdekében elengedhetetlen a természetes zsírégetők és az egészséges életmód kombinálása.

Mi az a zsírégető?

Mielőtt rohanunk megvásárolni bármilyen terméket, először is határozzuk meg, hogy mi a "zsírégető". Ezek a "zsírégetők" olyan stimulánsok a szervezet számára, amelyek növelik az energiatermelést. Így veszíted el a zsírt, és alakítod át energiává. Fontos, hogy ennek a célnak az eléréséhez igazítsuk az étrendünket.

Mi a zsírégető szerepe?

Egy jó zsírégető lehetővé teszi a szervezet számára, hogy egy adott étrenddel ne csak a zsírt helyezze vissza a keringésbe, hanem el is égesse azt. A fáradtság gyorsan kialakulhat, ha megszorító étrendet tart. A táplálkozási szakemberek szerint a zsírégetők létfontosságú támogatást nyújthatnak a szervezet számára. Fontos tudni, hogy a célokat a fizikai aktivitással lehet elérni. Segít a szervezetnek jobban kezelni a méreganyagokat, és izmot is létrehozni.

Hogyan őrizheti meg az alakját egészségesen?

Az egészséges életmód létfontosságú. Kiegyensúlyozottan kell táplálkoznia, és kíméletes testmozgást kell végeznie. A szakértők azt javasolják, hogy az étkezés előtt vegyen be zsírégetőket, hogy motiválóbbá tegye azt. Legyen azonban óvatos az összetételükkel kapcsolatban. A természetes zsírégetők ugyanolyan hatékonyak és kevesebb mellékhatással rendelkeznek, mint a kémiai szerek. Az egészséges táplálkozási szokások a legjobb módja a fogyókúrának.

Kiknek szólnak a zsírégetők?

Minden olyan ember, aki javítani szeretné megjelenését, visszanyerni egészségét és vitalitását. Nem számít a kor, a nem vagy a szexuális irányultság, a legjobb motiváció az, ha jól érzed magad a bőrödben.

Melyik a legjobb zsírégető?

Az ügyfelek véleménye szerint azt mondhatjuk, hogy a Revolyn Keto Burn a legjobb zsírégető a piacon. További információ itt:

Revolyn Keto Burn Original

Mi a helyzet a ketogén diétával?

Közzétéve az oldalon Ludwig Lattern által

A ketogén diéta néhány éve divatos. Ezt a fajta étrendet azonban már régóta alkalmazzák olyan betegségek kezelésére, mint például az epilepszia.

Az eredetileg epilepsziás gyermekeknél a rohamok csökkentésére használt ketogén vagy ketogén diétát az 1920-as években fejlesztették ki.

Ez a diéta először epilepsziásoknál mutatott görcsoldó hatást. Az utóbbi években a keto-diéta népszerűségre tett szert, mint a fogyás gyors módszere. A ketogén diétát a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek tüneteinek javítására is alkalmazzák.

Amikor a ketogén diétát terápiás területen alkalmazzák, annak időtartama a várt eredményektől függően néhány héttől több évig terjed.

Milyen előnyei, hátrányai, veszélyei és terápiás javallatai vannak a ketogén diétának?

A ketogén étrend előnyei és hátrányai

  • jóllakottság érzése ;
  • nincs kalóriakorlátozás;
  • minőségi zsírok és fehérjék megfelelő bevitele;
  • gyors fogyás;
  • Potenciálisan pozitív hatás a vérzsírszintre.
  • A keto diéta negatívumai

A ketogén diétának azonban vannak hátrányai is, mint pl.

  • kellemetlen mellékhatások az első hetekben (ketogén influenza);
  • kevés étrendi változatosság;
  • eltérés nem megengedett;
  • nehezen követhető ;
  • monoton;
  • nem összeegyeztethető a teljes társadalmi élettel.

Milyen veszélyeket rejt a ketogén diéta?

Az első néhány hétben nagyon kellemetlen hatások jelentkezhetnek. Ezt nevezik ketogén influenzának, és ez egy átmeneti időszak, amely szinte mindig kíséri a szervezet ketózisos állapotba való átmenetét.

Vigyázat, néhány mellékhatás még az átmeneti időszak után is fennállni látszik, mint pl.

  • hipoglikémia (vércukorszint-csökkenés)
  • kiszáradás;
  • a vizeletkő vagy vesekő kialakulásának fokozott kockázata;
    székrekedés.

Ennek az étrendnek a követése esetén ajánlott a rost- és vitaminkiegészítő fogyasztása:  Revolyn Keto Burn Original.

Melyek a ketogén diéta terápiás javallatai?

A fogyás mellett a ketogén diétát különböző kórképek kezelésében is alkalmazzák:

  • epilepszia ;
  • rákok ;
  • gyulladásos betegségek stb.

Eredetileg ezért hozták létre az 1920-as években.

Néhány számadat a továbblépéshez

Mivel a ketogén diéta nagyon magas zsírtartalmú, még mindig sok aggodalomra ad okot a szív- és érrendszeri kockázatra gyakorolt esetleges negatív hatása.

Egy nemrégiben készült 2013-as tanulmány szerint a ketogén diéta nem csak nagyobb súlyvesztést eredményez, mint az alacsony zsírtartalmú étrend, hanem pozitív hatással van a szervezetre is:

  • vérnyomás ;
  • HDL-koleszterinszint (jó koleszterin);
  • vér trigliceridek.
  • A ketogén diéta bizonyítottan növeli az LDL (rossz) koleszterinszintet is. Valójában a telített zsírok talán nem is olyan rosszak, mint gondolnánk.

Ezek az új adatok még mindig frissek, de figyelembe kell venni őket.

A fogyás szempontjából a ketogén diéta bizonyítottan hatékonyabb, mint a zsírszegény diéta. Valóban, több tanulmány is összehasonlította az alacsony zsírtartalmú vagy magas fehérjetartalmú, közepes szénhidráttartalmú diétákat a ketogén diétával.

Az eredmények azt mutatják, hogy rövid távon (legfeljebb 1 év) a ketogén diéta hatékonyabb a fogyásban. Azonban nagyon kevés tanulmány értékelte ennek az étrendnek a hosszabb távú hatásait.

Dietetikus véleménye a ketogén diétáról

A ketogén diéta olyan étrend, amely nem igazán tartja tiszteletben a kiegyensúlyozott táplálkozás alapvető szabályait. Számos élelmiszercsoportot kizár, és úgy tűnik, elfelejti az élvezet fogalmát.

A gabonatermékek, hüvelyesek és gyümölcsök elhagyása bizonyos hiányt okozhat a rostokban, vitaminokban és antioxidánsokban, amelyek számos szerepet játszanak az egészségben. Ezért minden keto diéta mellé a Revolyn Keto Burn, az ehhez a diétához igazított étrend-kiegészítőnek kell járnia.

Revolyn Keto Burn Diet

Nehéz azonban tagadni, hogy ez az étrend bizonyítottan pozitív hatással van az egészségre. Bár a ketogén diétát jelenleg nehéz ajánlani, mivel nagyon korlátozó jellegű, számos folyamatban lévő tanulmánynak köszönhetően az elkövetkező években egy kicsit tisztábban kell látnunk.

Szintén vásárolni Revolkyn Keto Burn itt: Revolyn Keto Burn Website