Kategorija: Podagra

Ji vadinama "liga, kuria serga karaliai" arba "turtuolių liga". Buvo manoma, kad podagra serga tik gobšuoliai, kurie geria daug alkoholio ir valgo daug mėsos. Podagra Namų gynimo priemonės

Podagra yra uždegiminė artrito forma, kurią sukelia sąnariuose susikaupusios šlapimo rūgštys. Podagra yra staigi ir sunki uždegiminio artrito forma, sukelianti sąnarių skausmą, paraudimą ir skausmą. Dažniausiai jis pažeidžia didžiojo kojos piršto sąnarį. Podagra gali paveikti ir kitus sąnarius, pavyzdžiui, alkūnių, kulkšnių, kelių ar plaštakų. Podagra vienu metu gali paveikti vieną sąnarį, bet gali paveikti ir kelis sąnarius. Jei podagros priepuoliai negydomi, jie gali trukti nuo kelių dienų iki dviejų savaičių.

Dr. Bengoa sako, kad podagra gali būti labai skausminga ir alinanti. Tai neturėtų būti lengvas dalykas. Artrito fondo duomenimis, šia skausminga liga serga daugiau kaip 8 milijonai amerikiečių. Podagra dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 30 metų vyrams, tačiau ji taip pat gali pasireikšti moterims po menopauzės ir sergantiems inkstų ligomis. Podagra dėl genetinių veiksnių gali pasireikšti šeimose. Kiti rizikos veiksniai yra nutukimas ir diabetas, aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio ir (arba) trigliceridų kiekis kraujyje. Namų gynimo priemonės nuo podagros

Maždaug 10% žmonių, sergančių podagra, kraujyje susikaupia šlapimo rūgšties. Taip yra dėl organizme susidariusios perprodukcijos. Likusių 90 proc. podagra sergančių žmonių inkstai šlapimo rūgštį šalina ne taip veiksmingai.

Dr. Bengoa sako, kad kai kuriems žmonėms podagra yra dažnesnė. Sumažinti skausmą ir gydyti podagrą galima vengiant ją sukeliančių maisto produktų, vaistų ir vartojant vaistus, kurie gali padėti. Podagros gydymas

Dr. Bengoa rekomenduoja pasitarti su gydytoju, jei sergate podagra. Jis padės nustatyti jūsų būklę sukeliančius veiksnius, kurie gali būti šie:

• Maisto produktai yra mėsa, žuvis, paukštiena, jūros gėrybės ir ančiuviai.
• Alkoholis ir saldinti gėrimai draudžiami.
• Mažos dozės aspirino, vandens tabletes ar imunosupresantus.

Gydytojas taip pat gali pasiūlyti vartoti neriebių pieno produktų ir daug skysčių šlapimo rūgščiai išplauti. Dr. Bengoa sako, kad sveiko gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip fiziniai pratimai, mityba ir svorio mažinimas, gali labai pakeisti jūsų podagros ir bendrą sveikatos būklę. Podagros simptomai

Gydytojas taip pat gali rekomenduoti vaistų podagrai gydyti. Podagros gydymo planai dažnai skirstomi į trumpalaikius arba ilgalaikius etapus. Podagros priepuoliai gali būti gydomi trumpalaikiais vaistais, tokiais kaip kortikosteroidai, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) ir kolchicinas. Šie vaistai vartojami skausmui ir uždegimui mažinti. Dr. Bengoa sako, kad šių vaistų nereikėtų vartoti tol, kol simptomai neišnyks.

Gydytojas gali rekomenduoti ilgalaikį podagros gydymą. Tai sumažins būsimų priepuolių sunkumą ir dažnumą bei sumažins podagros priepuolio sukeliamo uždegimo kiekį. Šiuos vaistus gydytojai paprastai skiria tik praėjus kelioms dienoms ar savaitėms po podagros priepuolio pabaigos. Ilgalaikis gydymo rezultatas priklausys nuo šlapimo rūgšties kiekio ir pasikartojančių priepuolių galimybės. Podagros dieta

Podagra - tai sąnarių uždegimas, sukeliantis stiprų skausmą. Natūralios priemonės gali padėti gydyti podagrą. Podagra - tai artritas, kurį sukelia iš šlapimo rūgšties susidarančių mikrokristalų arba mononatrio rūgšties druskų kaupimasis. Jis pažeidžia minkštuosius audinius, sąnarius ir inkstus. Podagra yra skausminga būklė, kuri paprastai ištinka naktį. Ji sukelia uždegimą, stiprų skausmą ir sąnarių paraudimą. Paprastai ji prasideda nuo didžiojo kojos piršto. Podagra didelis pirštas

Šią ligą sukelia hiperurikemija. Padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Ankstesniame straipsnyje aprašėme, kaip sumažinti šlapimo rūgščių kiekį. Tačiau kas lemia didelį šlapimo rūgšties kiekį? Toliau aptarsime podagrą, jos simptomus ir įvairias namines priemones nuo podagros. 

Kas sukelia podagrą?

Didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje gali sukelti problemų dėl dviejų priežasčių. Pirmoji priežastis yra ta, kad šlapimo rūgštis blogiau pasišalina per inkstus ir kaupiasi organizme. 

Podagrą taip pat gali sukelti nesveikas gyvenimo būdas. Nutukimas, alkoholis ir daug purinų turinčio maisto, pavyzdžiui, raudonos mėsos, jūros gėrybių ar riebios žuvies, vartojimas gali sukelti podagros krizę. Šie trys veiksniai gali sukelti ligą, tačiau tikroji priežastis paprastai yra genetinė. Podagros dieta

Podagra gali prasidėti kojos piršte. Tačiau ji gali išplisti ir į kitus sąnarius, pavyzdžiui, kelius ir alkūnes. Podagra yra skausminga ir erzinanti liga, kuri gali turėti įtakos gyvenimo kokybei ir pabloginti jūsų gyvenimo kokybę. Kai susiduriate su simptomais, rekomenduojame iš organizmo pašalinti šlapimo rūgšties perteklių. Pirmasis žingsnis - stebėti savo mitybą ir atsisakyti nerekomenduojamų maisto produktų. Reikėtų pasikonsultuoti su šeimos gydytoju, kad jis rekomenduotų priešuždegiminių vaistų ar kitų vaistų, kurie padėtų sumažinti skausmą. Tai labiausiai varginantis ligos aspektas.

Be to, yra keletas naminių priemonių ir maisto produktų, kuriais galima papildyti gydymą ir kurie neturi šalutinio poveikio. Podagros gydymas

Podagra gali būti gydomi su namų gynimo ir maisto, kuris yra pakankamas

Sumaišykite puodelį vyšnių ir ananasų sulčių: 2 valgomieji šaukštai ciberžolės miltelių, arbatinis šaukštelis imbiero miltelių ir gabalėlis šaknies. Mišinys turėtų būti laikomas sandariame stiklainyje bent dešimt dienų. Kad būtų skaniau, galite įdėti 2 šaukštus medaus. Šios priemonės sudedamosios dalys yra labai veiksmingos. Taip pat galite įdėti du valgomuosius šaukštus medaus, kad būtų maloniau. Šaldytuve ji išsilaikys mėnesį.

Citrusinių vaisių sultys: greipfrutai, apelsinai, mandarinai ir citrinos turi natūralių junginių, kurie gali padėti sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje. Jei skonis per stiprus, galite atskiesti vandeniu. Be to, įsitikinkite, kad jūsų racione yra bent trys šios sultys, ir geriausia vieną jų gerti tuščiu skrandžiu.

Natrio bikarbonatas: yra puikus produktas, kurį galima naudoti daugeliui kitų tikslų ir negalavimų. Jis taip pat labai veiksmingas gydant podagros simptomus, nes šarmina kraują ir mažina rūgštingumą. Jį taip pat labai lengva pasigaminti: tiesiog ištirpinkite vieną valgomąjį šaukštą valgomosios sodos stiklinėje vandens ir gerkite po vieną kasdien. Būkite atsargūs! Hipertenzija sergantiems žmonėms šios priemonės vartoti negalima. 

Bananai: Šiame vaisiuje gausu kalio ir vitamino C. Tai puikus maistas sergant daugeliu ligų, pavyzdžiui, šlapimo rūgšties pertekliaus sukeltomis ligomis. Jis padeda sumažinti podagros skausmą, nes atskiedžia organizme esančius mononatrio rūgšties kristalus, sukeliančius stiprų skausmą. Namų gynimo priemonės nuo podagros

Kadagių aliejus: Kadagių eterinis aliejus pasižymi daugeliu savybių, įskaitant antireumatines ir diuretines, karminatyvines, antiseptines, antiseptines, sutraukiančias ir depuratyvines. Užlašinus kelis lašus ant pažeistos vietos, iš karto pajusite palengvėjimą.

Vynuogės: Šie vaisiai turi daug antioksidantų ir gali būti naudojami podagros profilaktikai ir kovai su ja. Jis taip pat padės sumažinti reumatoidinį skausmą. Tereikia suvalgyti kelias vynuoges per dieną.

Obuolių sidro actas: Šis maistas subalansuoja pH, kad jis taptų mažiau rūgštus ir labiau šarminis. Jis yra labai veiksmingas ir gali būti vartojamas maistui. Jį taip pat galite naudoti gėrimui gaminti.

Geras būdas išvengti didelio šlapimo rūgšties kiekio yra Viduržemio jūros regiono dieta ir fizinis aktyvumas. Norint kontroliuoti šlapimo rūgščių kiekį, rekomenduojama ištirti šlapimą po to, kai susergame šia liga. Podagra Namų gynimo priemonės

Dauguma žmonių patiria uždegimo priepuolius pirmajame metatarsofalanginiame sąnaryje, kuris jungia didįjį kojos pirštą su likusia pėdos dalimi. Tai pirmiausia būna jo išorinis paviršius. Tai labai sunki ir skausminga būklė, kuri paprastai pasireiškia naktį. Kartais aplink sąnarį būna odos paraudimas ar eritema. Nors pradiniai simptomai gali būti lengvesni ir trumpalaikiai, negydant podagros priepuoliai gali tapti sunkesni ir nuolatiniai. Sužinokite daugiau apie podagrą čia: Podagra Namų gynimo priemonės

Ar podagra gali paveikti tik didįjį kojos pirštą?

Ne. Podagra taip pat gali sukelti kitų sąnarių, pavyzdžiui, kelio, alkūnės (ypač alkūnės užpakalinę dalį saugančios olekranijinės burzos), riešo ir kitų sąnarių uždegimą. Jei didžiajame kojos piršte yra podagra, čia sužinosite, kaip ją gydyti: Podagra didelis pirštas

Ar įmanoma patirti podagros priepuolį esant normaliam šlapimo rūgšties kiekiui?

Taip, taip gali nutikti daugiau nei pusei pacientų. Šlapimo rūgšties kiekis kraujyje tuo metu, kai pasireiškia uždegimo priepuolis, ne visada rodo, kiek šlapimo rūgšties kristalų nusėdo sąnariuose. Akivaizdžių podagros simptomų turinčių pacientų šlapimo rūgšties kiekis gali būti normalus. Tačiau yra pacientų, kurie nejaučia jokių simptomų, bet šlapimo rūgščių kiekis yra didelis. Podagra gali būti diagnozuojama net ir tuo atveju, jei šlapimo rūgšties kiekis kraujyje yra normalus. Labai svarbu sveikai maitintis: Podagros dieta

Ar tai podagra, jei kraujo tyrimai rodo didelį šlapimo rūgšties kiekį?

Podagra ir hiperurikemija yra dvi skirtingos sąvokos. Hiperurikemija - tai didelis šlapimo rūgšties (arba podagros) kiekis kraujyje. Ši vertė yra 6,8 mg/dl (pagal susitarimą - 7 mg/dl). Nes būtent ties šia riba ji kristalizuojasi. Podagra pasireiškia tada, kai audiniuose (sąnariuose ir inkstuose) atsiranda uratų kristalų. Podagra - tai būklė, kuria serga vienas iš dešimties žmonių, turinčių didelį šlapimo rūgšties kiekį. Tačiau dažnai pasitaiko lėtinė hiperurikemija ir nėštumas. Didelis šlapimo rūgšties kiekis gali reikšti, kad organizmas nesugeba tinkamai jos pašalinti, kad jos gaminama daugiau nei įprastai arba ir viena, ir kita. Laikui bėgant gali atsirasti kristalizuotų nuosėdų, sukeliančių įvairių simptomų, pavyzdžiui, sąnarių, inkstų ir kitų problemų. arba po oda susidaro pakitimų, vadinamų tofais (kristalų sankaupomis). Daugelis naminių priemonių yra veiksmingos nuo podagros: Namų gynimo priemonės nuo podagros

Kada turėčiau apsilankyti pas gydytoją?

Sąnarių uždegimas ir pasikartojantis skausmas, ypač didžiajame kojos piršte arba pėdoje, gali būti sąnarių uždegimo požymis. Jei šlapimo rūgščių kiekis ilgainiui didėja arba yra itin didelis (9 ir daugiau), galite kreiptis į gydytoją. Jei sergate hiperurikemija arba podagra, verta pasitarti su gydytoju.

Ar tam tikri maisto produktai ar gėrimai sukelia podagrą?

Podagrą gali sukelti mityba, nors ji yra svarbi. Daugiau nei 90% atvejų podagra atsiranda dėl inkstų šlapimo rūgščių šalinimo problemos. Nerekomenduojama vartoti maisto produktų, kuriuose yra daug purinų, pavyzdžiui, alaus (su alkoholiu arba be jo), saldintų gėrimų (gaiviųjų gėrimų) ir gėrimų, kuriuose yra daug alkoholio. Raudona mėsa, žvėriena ir raudona mėsa, jūros gėrybės ir riebios žuvys (sardinės ir ančiuviai) - visa tai yra geras pasirinkimas. Sergantieji podagra gali jausti sąnarių skausmą dėl pomidorų vartojimo. Tačiau saikingas pomidorų vartojimas neturėtų sukelti jokių problemų. Kadangi gyvulinės kilmės baltymuose yra daugiau purinų nei augalinės kilmės baltymuose, juos galima vartoti saikingai. Rekomenduojama per dieną išgerti 1-2 litrus vandens (ypač tiems, kurie serga šlapimo akmenlige). Taip pat tinka vartoti nugriebto pieno produktus, vyšnias ir maisto produktus, kuriuose gausu vitamino C, taip pat saikingai vartoti kavą. Tačiau reikėtų vengti nutukimo ir antsvorio. Geriausias natūralus papildas nuo podagros yra kurkuminas ir bosvelija: Podagros gydymas

Ar podagra gali būti išgydyta tik laikantis dietos ir vengiant alkoholio?

Dažniausiai atsakymas yra "ne". Podagra - tai būklė, kurios neįmanoma išspręsti tiesiog sumažinus suvartojamos druskos kiekį. Tačiau pacientams, sergantiems arterine hipertenzija, reikės kasdien vartoti antihipertenzinius vaistus. Sergančiųjų podagra organizme daugelį metų kaupiasi šlapalas, net patys to nesuvokdami. Nors dieta gali būti naudinga, ji problemos neišsprendžia. Podagra gali būti gydoma vaistais, mažinančiais arba didinančiais purinų gamybą, pavyzdžiui, alopurinoliu ir febuksostatu.

Ar kolchicinas arba tradiciniai priešuždegiminiai vaistai gydo podagrą?

Ne. Šiais vaistais dažnai gydomas ūminis sąnarių uždegimas ir skausmas. Tačiau jie nepašalina šlapalo kristalų. Turi būti baigtas podagros gydymas. Tai apima kristalinių nuosėdų šalinimą tinkamais vaistais. Jos neįmanoma išgydyti per kelias dienas ar savaites. Šlapimo rūgščių kristalų kaupimąsi gali pašalinti tik nuolatinis gydymasis vaistais prižiūrint gydytojui ir sveikos gyvensenos įpročiai. Kartais podagra pasireiškia ant rankos: Podagra Ranka

Kodėl vaistai, skirti uratų kristalams tirpinti, gali sukelti ir uždegiminius priepuolius?

Tai gali atrodyti keista ir netikėta, tačiau taip dažnai gali nutikti podagra sergantiems pacientams, jei tokie vaistai kaip alopurinolis ar febuksostatas neskiriami tinkamai priešuždegiminei profilaktikai. Pacientai klaidingai mano, kad jie yra labiau pavojingi nei naudingi. Svarbu, kad pirmąjį mėnesį (arba 6-12 mėnesių, priklausomai nuo podagros tipo) vartojant šiuos vaistus būtų taikomas profilaktinis gydymas nuo podagros priepuolių. Tai apima mažomis dozėmis vartojamą kolchiciną arba lygiavertį priešuždegiminį vaistą, pavyzdžiui, mažomis dozėmis vartojamą naprokseną (arba kai kuriais atvejais - kortikosteroidus). Sąnarių priepuoliai labiau tikėtini pirmaisiais mėnesiais, nes pradedame tirpdyti kristalų sankaupas.

Ar didelis šlapimo rūgšties ir podagros kiekis tikrai pavojingas?

Podagra - tai ne tik skausmingas uždegimo apimtas sąnarys. Podagra gali sukelti ne tik sąnarių, bet ir sisteminį uždegimą. Ji taip pat gali paveikti gyvybiškai svarbius organus, pavyzdžiui, inkstus. Podagra ir hiperurikemija yra glaudžiai susijusios su metaboliniu sindromu. Dažnai pasitaiko, kad podagra sergantys pacientai kenčia nuo nutukimo, didelio cholesterolio, trigliceridų kiekio ir atsparumo insulinui. Visi šie veiksniai gali būti vienas kitą papildantys ir lemti didelę arba vidutinę širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Šlapimo rūgšties kiekį reikia vertinti taip pat, kaip ir lipidų bei gliukozės kiekį.