Rubriik: Podagra

Seda on nimetatud "haiguseks, mille all kuningad kannatavad" või "rikaste inimeste haiguseks". Arvati, et podagra mõjutab ainult liigtarvitajaid, kes joovad liigselt alkoholi ja söövad palju liha. Podagra kodune abinõu

Podagra on artriidi põletikuline vorm, mis on põhjustatud kusihapete kogunemisest liigestesse. Podagra on äkiline ja raske põletikuline artriit, mis põhjustab valu, punetust ja valulikkust liigestes. Tavaliselt mõjutab see suurvarbaliigest. Podagra võib mõjutada ka teisi liigeseid, näiteks küünarnukid, pahkluud, põlved või käed. Podagra võib mõjutada ühte liigest korraga, kuid võib mõjutada ka mitut liigest. Podagra rünnakud võivad kesta paarist päevast kuni kahe nädalani, kui neid ei ravita.

Dr. Bengoa ütleb, et podagra võib olla äärmiselt valulik ja kurnav. See ei ole midagi, mida peaksite kergekäeliselt võtma. Artriidi Sihtasutuse andmetel kannatab selle valusa seisundi all üle 8 miljoni ameeriklase. Podagra on kõige levinum üle 30-aastastel meestel, kuid seda võib esineda ka naistel pärast menopausi ja see mõjutab neeruhaigusi põdevaid inimesi. Geneetiliste tegurite tõttu võib podagra esineda perekondades. Muude riskitegurite hulka kuuluvad rasvumine ja diabeet, kõrge vererõhk ning kõrge kolesteroolisisaldus ja/või triglütseriidide sisaldus. Kodu õiguskaitsevahendid podagra

Umbes 10% inimestest, kes kannatavad podagra all, on kusihappe kogunemine veres. See on tingitud organismi ületootmisest. Ülejäänud 90 protsendil podagrahaigetest ei eemalda neerud nii tõhusalt kusihapet.

Dr. Bengoa ütleb, et podagra on mõnedel inimestel sagedamini esinev. Valu on võimalik vähendada ja podagra ravida, vältides vallandavaid toiduaineid, ravimeid ja võttes ravimeid, mis võivad aidata. Podagra ravi

Dr. Bengoa soovitab teil podagra korral konsulteerida oma arstiga. Ta aitab kindlaks teha teie haiguse vallandajaid, mille hulka võivad kuuluda:

• Toiduainete hulka kuuluvad liha, kala, kodulinnuliha, mereannid ja anšoovised.
• Alkohol või magustatud joogid ei ole lubatud.
• Madala annusega aspiriin, veepillid või immunosupressandid.

Arst võib soovitada ka madala rasvasisaldusega piimatooteid ja rohkelt vedelikku, et kusihapet välja loputada. Dr. Bengoa ütleb, et tervislike eluviiside muutmine, näiteks liikumine, toitumine ja kehakaalu langetamine, võib teie podagra ja üldisele tervisele väga palju kaasa tuua. Podagra sümptomid

Teie arst võib soovitada ka ravimeid podagra raviks. Podagra raviplaanid on sageli jaotatud lühiajalisteks või pikaajalisteks etappideks. Podagrahhirünnakuid saab ravida lühiajaliste ravimitega, näiteks kortikosteroididega, mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (MSPVA) ja kolhitsiiniga. Neid ravimeid kasutatakse valu ja põletiku vähendamiseks. Neid ravimeid ei tohiks kasutada enne, kui sümptomid kaovad, ütleb dr Bengoa.

Teie arst võib soovitada podagra pikaajalist ravi. See vähendab tulevaste rünnakute raskusastet ja sagedust ning vähendab podagrahoogude põhjustatud põletikku. Neid ravimeid ei määra arstid tavaliselt välja enne, kui mitu päeva või nädalat pärast podagra rünnaku lõppu. Ravi pikaajaline tulemus sõltub kusihappe tasemest ja korduvate rünnakute võimalikkusest. Podagra toitumine

Podagra on iseloomulik liigesepõletik, mis põhjustab tugevat valu. Looduslikud abinõud võivad aidata podagra ravida. Podagra on artriit, mis tuleneb mikrokristallide või kusihappest saadud mononaatrium-uraatsoolade kogunemisest. See mõjutab pehmeid kudesid, liigeseid ja neerusid. Podagra on valulik seisund, mis tavaliselt esineb öösel. See põhjustab põletikku, tugevat valu ja liigeste punetust. Tavaliselt algab see suurest varvastest. Podagra suur varvas

Hüperurikeemia on selle haiguse vallandav tegur. Vere kusihappe sisalduse suurenemine. Eelmises artiklis nägime, kuidas vähendada oma kusihappeid. Kuid mis põhjustab kõrge kusihappesisalduse? Järgnevalt arutame podagra, selle sümptomeid ja erinevaid koduseid abinõusid podagra. 

Mis põhjustab podagra?

Kõrge vere kusihappesisaldus võib põhjustada probleeme kahel põhjusel. Esimene põhjus on see, et kusihape eritub neerude kaudu vähem tõhusalt ja koguneb organismis. 

Podagra võib olla põhjustatud ka ebatervislikust eluviisist. Ülekaalulisus, alkohol ja kõrge puriinisisaldusega toiduained, nagu punane liha, mereannid või rasvane kala, võivad kõik põhjustada podagrahooga seotud kriise. Need kolm tegurit võivad haigust vallandada, kuid tegelik põhjus on tavaliselt geneetiline. Podagra toitumine

Podagra võib alguse saada varvastest. Siiski võib see levida ka teistesse liigestesse, näiteks põlvedesse ja küünarnukkidesse. Podagra on valulik ja tüütu haigus, mis võib mõjutada elukvaliteeti ja vähendada teie elukvaliteeti. Soovitame sümptomite ilmnemisel kõrvaldada organismist liigne kusihape. Esimene samm on jälgida oma toitumist ja kõrvaldada kõik toidud, mida ei soovitata. Perearstiga tuleks konsulteerida, et soovitada põletikuvastaseid ravimeid või muid ravimeid, mis aitavad valu vähendada. See on haiguse kõige masendavam aspekt.

On ka mõned kodused abinõud ja toidud, mida saab lisada teie ravile, millel ei ole kõrvalmõjusid. Podagra ravi

Podagra saab ravida Kodu Õiguskaitsevahendid ja toit, mis on piisav

Segage tass kirsi- ja ananassimahla: 2 supilusikatäit kurkumapulbrit, teelusikatäis ingveripulbrit ja tükk juuretist. Segu tuleks säilitada õhukindlas purgis vähemalt kümme päeva. Et see oleks veelgi maitsvam, võite lisada 2 supilusikatäit mett. Selle ravimi koostisosad on väga tõhusad. Võite lisada ka kaks supilusikatäit mett, et muuta see meeldivamaks. See säilib külmkapis kuu aega.

Tsitrusviljamahlad: greibis, apelsinis, mandariinis ja sidrunis on looduslikke ühendeid, mis võivad aidata vähendada vere kusihapet. Kui maitse on liiga tugev, võite seda veega lahjendada. Veenduge ka, et te tarbite vähemalt kolm sellist mahla ja eelistatavalt ühte neist tühja kõhuga.

Naatriumvesinikkarbonaat: on suurepärane toode, mida saab kasutada paljude muude eesmärkide ja tervisehäirete puhul. See on väga tõhus ka podagra sümptomite ravimisel, sest see leelestab verd ja vähendab happesust. Seda on ka väga lihtne valmistada: lihtsalt lahustage üks supilusikatäis söögisoodat klaasi vees ja jooge seda iga päev. Olge ettevaatlik! Hüpertensiooni põdejad ei tohiks seda ravimit kasutada. 

Banaanid: See puu on rikas kaaliumi ja C-vitamiini poolest. See on suurepärane toit paljude haiguste, näiteks liigse kusihappe põhjustatud haiguste puhul. See aitab vähendada podagra valu, lahjendades organismis olevaid mononaatrium-uraatkristalle, mis põhjustavad tugevat valu. Kodu õiguskaitsevahendid podagra

Kadakaõli: Kadaka eeterlik õli on tuntud oma paljude omaduste poolest, sealhulgas on ta reumaavastane ja diureetiline, karminatiivne, antiseptiline, antiseptiline, antiseptiline, adstringentne ja depuratiivne. Mõne tilga kandmisel kahjustatud piirkonda tunnete koheselt leevendust.

Viinamarja: See puu sisaldab palju antioksüdante ja seda võib kasutada podagra ennetamiseks ja selle vastu võitlemiseks. Samuti aitab see leevendada reumaatilise valu. Kõik, mida peate tegema, on süüa mitu viinamarja päevas.

Õunasiidriäädikas: See toit tasakaalustab pH-d, et muuta see vähem happeliseks ja leeliselisemaks. See on väga tõhus ja seda võib kasutada söögi ajal. Võite kasutada seda ka joogi valmistamiseks.

Hea viis kõrge kusihappesisalduse vältimiseks on süüa vahemerelist toitu ja liikuda. Et kontrollida meie kusihappeid, on soovitatav, et me testime oma uriini pärast seda, kui me kannatame selle haiguse all. Podagra kodune abinõu

Enamikul inimestel esineb põletikurünnakuid esimeses metatarsofalanges, mis on liiges, mis ühendab suurvarba ülejäänud jalaga. See on peamiselt selle välisküljel. See on väga tõsine ja valulik seisund, mis esineb tavaliselt öösel. Mõnikord kaasneb sellega naha punetus või erüteem liigese ümber. Kuigi esialgsed sümptomid võivad olla kergemad ja lühiajalised, võivad podagrahooge tekitada raskemad ja püsivamad, kui ravi ei toimu. Lisateavet podagra kohta leiate siit: Podagra kodune abinõu

Kas podagra võib mõjutada ainult suurt varvast?

Ei. Podagra võib põhjustada põletikku ka teistes liigestes, näiteks põlves ja küünarnukis (eriti põlveliigese bursa, mis "pehmendab küünarnuki selga"), randmes ja mujal. Kui teil on podagra suures varvas, saate siin teada, kuidas seda ravida: Podagra suur varvas

Kas on võimalik, et podagra rünnak normaalse tasemega Uriinhappe?

Jah, see võib juhtuda rohkem kui pooltel patsientidest. Kusihappe sisaldus veres põletikulise rünnaku ajal ei näita alati, kui palju uraatkristalle on ladestunud liigestesse. Patsientidel, kellel on ilmsed podagra sümptomid, võib kusihappe tase olla normaalne. Siiski on patsiente, kellel puuduvad sümptomid, kuid kelle kusihappe tase on kõrge. Podagra on võimalik diagnoosida isegi siis, kui teie vere kusihappesisaldus on normaalne. Tervislik toitumine on väga oluline: Podagra toitumine

Kas see on podagra, kui vereanalüüsid näitavad kõrget kusihappesisaldust?

Podagra ja hüperurikeemia on kaks erinevat mõistet. Hüperurikeemia tähendab, et teie veres on kõrge kusihappe (või podagra) tase. See on 6,8 mg/dl (kokkuleppeliselt 7 mg/dl). Sest see on punkt, kus see kristalliseerub. Podagra on siis, kui kudedes (liigesed ja neerud) on uraatkristalle. Podagra on seisund, mis mõjutab iga kümnendat inimest, kellel on kõrge kusihappesisaldus. Siiski on krooniline hüperurikeemia ja rasedused tavalised. Kõrge kusihappesisaldus võib viidata sellele, et keha ei suuda seda korralikult eemaldada, et meie keha toodab seda tavapärasest rohkem või mõlemale. Aja jooksul võivad tekkida kristalliseerunud ladestused, mis võivad põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, näiteks liiges-, neeru- ja muid probleeme. või naha all olevate kahjustuste moodustumine, mida nimetatakse tofiideks (agregaat-kristallid). Paljud kodused abinõud on podagra puhul tõhusad: Kodu õiguskaitsevahendid podagra

Millal ma peaksin arsti juurde minema?

Liigesepõletik ja korduv valu, eriti suures varbas või jalajäsemes, võib olla märk liigesepõletikust. Kui teie kusihapete tase on aja jooksul tõusnud või on erakordselt kõrge (9 või rohkem), võite konsulteerida oma arstiga. Kui teil on hüperurikeemia või podagra, tasub konsulteerida arstiga.

Kas teatud toidud või joogid on vastutavad podagra eest?

Podagra võib olla põhjustatud toitumisest, kuigi see on oluline. Rohkem kui 90% juhtudest on tingitud probleemidest neerude kusihapete kõrvaldamisel. Ei ole soovitatav tarbida kõrge puriinisisaldusega toiduaineid, nagu õlu (alkoholiga või ilma), magustatud joogid (karastusjoogid) ja kõrge alkoholisisaldusega joogid. Punane liha, ulukiliha ja punane liha, mereannid ja rasvane kala (sardiinid ja anšoovised) on kõik head valikud. Podagra patsientidel võivad tomatite tarbimisel tekkida liigesevalu. Siiski ei põhjusta tomatite mõõdukas tarbimine tõenäoliselt mingeid probleeme. Kuna loomsed valgud on puriinirikkamad kui taimsetest valkudest valmistatud valgud, võib seda kasutada mõõdukalt. Soovitatav on juua 1-2 liitrit vett päevas (eriti neile, kellel on uratunud neerukivid). Hea valik on ka lõssipulber, kirsid ja C-vitamiinirikkad toidud ning mõõdukas kohvitarbimine. Siiski tuleks vältida rasvumist ja ülekaalu. Parim looduslik toidulisand podagra vastu sisaldab kurkumiini ja Boswellia: Podagra ravi

Kas podagra saab ravida ainult hoolitsedes dieedi eest ja vältides alkoholi?

Enamikul juhtudel on vastus "ei". Podagra on seisund, mida ei saa lahendada lihtsalt soola tarbimise vähendamisega. Arteriaalse hüpertensiooniga patsiendid peavad aga võtma igapäevaselt vererõhku langetavaid ravimeid. Podagra all kannatavad inimesed on aastaid kogunud oma kehasse uraati, ilma et nad sellest isegi aru saaksid. Kuigi dieet võib olla abiks, ei lahenda see probleemi. Podagra saab ravida ravimitega, mis vähendavad või suurendavad puriini tootmist, näiteks allopurinool ja febuksostaat.

Kas kolhitsiin või traditsioonilised põletikuvastased ravimid ravivad podagra?

Ei. Neid ravimeid kasutatakse sageli ägeda liigesepõletiku ja valu raviks. Need ei kõrvalda siiski uraatkristalle. Podagra ravi tuleb lõpule viia. See hõlmab kristalliliste ladestuste eemaldamist õigete ravimitega. Seda ei ole võimalik ravida mõne päeva või nädalaga. Ainult pidev ravimine arsti järelevalve all ja tervislikud eluviisid võivad kõrvaldada kusihappekristallide kogunemise. Mõnikord ilmneb podagra käes: Podagra käsi

Miks on nii, et ravimid, mis lahustavad uratokristalliine, võivad põhjustada ka põletikulisi rünnakuid?

See võib tunduda kummaline ja ootamatu, kuid see võib sageli juhtuda podagra patsientidel, kui ravimitega nagu allopurinool või febuksostaat ei anta nõuetekohast põletikuvastast profülaktikat. Patsiendid arvavad ekslikult, et need on ohtlikumad kui kasulikud. Oluline on lisada nende ravimite esimese kuu (või 6-12 kuu, olenevalt sellest, millist tüüpi podagra on) podagra rünnakute ennetav ravi. See hõlmab kolhitsiini väikestes annustes või samaväärset põletikuvastast ravimit nagu naprokseen väikestes annustes (või mõnel juhul kortikosteroide). Esimestel kuudel on liigesekahjustused tõenäolisemad, kuna alustatakse kristallide ladestumise lahustamist.

Kas kõrge kusihappe ja podagra tase on tõesti ohtlik?

Podagra on midagi enamat kui lihtsalt valulik liiges, mis on põletikuliseks muutunud. Podagra võib põhjustada süsteemset põletikku ja mitte ainult liigesepõletikku. See võib mõjutada ka elutähtsaid organeid, nagu neerud. Podagra ja hüperurikeemia on tihedalt seotud metaboolse sündroomiga. Sageli näeme podagraga patsiente, kes kannatavad rasvumise, kõrge kolesteroolitaseme, triglütseriidide taseme ja insuliiniresistentsuse all. Kõik need tegurid võivad üksteist võimendada ja seada patsiendid suure või mõõduka kardiovaskulaarse riski alla. Kusihappesisaldust tuleb käsitleda samamoodi nagu lipiidide ja glükoosi taset.