Oznaka: Sestava zdravila Revolyn

Ali so Fat Burners dejansko lahko pomaga izgubiti težo?

Objavljeno dne s strani Ludwig Lattern

Na začetku pomladi so se v novicah spet pojavile "čudežne" diete. Čeprav so maščobni gorilniki priljubljeni, ali vam dejansko pomagajo pri hujšanju? Da bi dosegli trajnostno in učinkovito izgubo telesne teže, je treba naravne maščobne gorilnike kombinirati z zdravim življenjskim slogom.

Kaj je maščobni gorilnik?

Preden pohitimo z nakupom katerega koli izdelka, najprej opredelimo, kaj je "fat burner". Ti "fat burnerji" so stimulansi za telo, ki povečajo proizvodnjo energije. Na ta način izgubljate maščobe in jih pretvarjate v energijo. Za dosego tega cilja je treba prilagoditi prehrano.

Kakšna je vloga maščobnega gorilnika?

Dober maščobni gorilnik bo telesu omogočil, da s posebno dieto ne le vrne maščobe nazaj v obtok, temveč jo tudi izgoreva. Pri restriktivni prehrani se lahko hitro pojavi utrujenost. Po mnenju strokovnjakov za prehrano lahko maščobni gorilniki telesu nudijo pomembno podporo. Pomembno je vedeti, da so cilji doseženi s telesno dejavnostjo. Telesu bo pomagal bolje obvladovati toksine in ustvarjati mišice.

Kako lahko ohranite zdravo postavo?

Zdrav življenjski slog je bistvenega pomena. Uživajte uravnoteženo prehrano in se nežno gibajte. Strokovnjaki priporočajo, da pred obrokom zaužijete sredstva za kurjenje maščob, da bo bolj spodbuden. Vendar bodite previdni glede njihove sestave. Naravni maščobni gorilniki so prav tako učinkoviti in imajo manj stranskih učinkov kot kemični. Zdrave prehranjevalne navade so najboljši način za zmanjšanje telesne teže.

Za koga so namenjeni maščobni gorilniki?

Za vse ljudi, ki želijo izboljšati svoj videz, si povrniti zdravje in vitalnost. Ne glede na starost, spol ali spolno usmerjenost je dobro počutje najboljša motivacija.

Kateri je najboljši maščobni gorilnik?

Glede na preglede strank lahko rečemo, da je Revolyn Keto Burn najboljši maščobni gorilnik na trgu. Več informacij tukaj:

Revolyn Keto Burn Original

Kaj pa ketogena dieta?

Objavljeno dne s strani Ludwig Lattern

Ketogena dieta je v modi že nekaj let. Vendar se ta vrsta prehrane že dolgo uporablja za zdravljenje bolezni, kot je epilepsija.

Ketogena dieta, ki so jo prvotno uporabljali pri otrocih z epilepsijo, da bi zmanjšali število napadov, je bila razvita v dvajsetih letih prejšnjega stoletja.

Ta dieta je pri epileptikih prvič pokazala antikonvulzivne učinke. V zadnjih letih je keto dieta postala priljubljena kot hitra metoda hujšanja. Ketogena dieta se uporablja tudi za izboljšanje simptomov sladkorne bolezni tipa 2 in bolezni srca in ožilja.

Kadar se ketogena dieta izvaja na terapevtskem področju, traja od nekaj tednov do več let, odvisno od pričakovanih rezultatov.

Katere so prednosti, slabosti, nevarnosti in terapevtske indikacije ketogene diete?

Prednosti in slabosti ketogene diete

  • občutek sitosti ;
  • brez omejevanja kalorij;
  • dober vnos kakovostnih maščob in beljakovin;
  • hitro hujšanje;
  • Potencialno pozitiven učinek na raven lipidov v krvi.
  • Negativne lastnosti keto prehrane

Vendar pa ima ketogena dieta tudi nekatere slabosti, kot so

  • neprijetni stranski učinki v prvih nekaj tednih (ketogena gripa);
  • majhna raznolikost prehrane;
  • odstopanja niso dovoljena;
  • težko slediti;
  • monotono;
  • ni združljiva z zadovoljivim družabnim življenjem.

Kakšne so nevarnosti ketogene diete?

V prvih nekaj tednih se lahko pojavijo zelo neprijetni učinki. To je tako imenovana ketogena gripa in je prehodno obdobje, ki skoraj vedno spremlja prehod telesa v stanje ketoze.

Pazite, da se nekateri neželeni učinki ohranijo tudi po prehodnem obdobju, kot so

  • hipoglikemija (padec ravni sladkorja v krvi).
  • dehidracija;
  • povečano tveganje za nastanek urinske litiaze ali ledvičnih kamnov;
    zaprtje.

Pri tej dieti je priporočljivo uživati prehransko dopolnilo z vlakninami in vitamini:  Revolyn Keto Burn Original.

Katere so terapevtske indikacije ketogene diete?

Poleg hujšanja se ketogena dieta uporablja tudi pri zdravljenju različnih patologij:

  • epilepsija ;
  • raki ;
  • vnetne bolezni itd.

Zato je bil prvotno ustvarjen v dvajsetih letih prejšnjega stoletja.

Nekaj številk za nadaljnje korake

Ker ketogena dieta vsebuje zelo veliko maščob, še vedno obstaja veliko pomislekov glede njenega morebitnega negativnega vpliva na tveganje za srce in ožilje.

Glede na nedavno študijo iz leta 2013 ketogena dieta ne le, da omogoča večjo izgubo telesne teže kot dieta z nizko vsebnostjo maščob, ampak tudi pozitivno vpliva na:

  • krvni tlak ;
  • raven holesterola HDL (dober holesterol);
  • trigliceridi v krvi.
  • Dokazano je bilo tudi, da ketogena dieta povečuje raven LDL (slabega) holesterola. Nasičene maščobe morda niso tako slabe, kot mislimo.

Ti novi podatki so še vedno sveži, vendar jih je treba upoštevati.

Dokazano je, da je ketogena dieta pri hujšanju učinkovitejša od diete z nizko vsebnostjo maščob. Številne študije so namreč primerjale diete z nizko vsebnostjo maščob ali diete z visoko vsebnostjo beljakovin in ogljikovih hidratov s ketogeno dieto.

Rezultati so pokazali, da je ketogena dieta kratkoročno (1 leto ali manj) učinkovitejša pri hujšanju. Vendar pa je zelo malo študij ocenilo učinke te diete v daljšem časovnem obdobju.

Mnenje dietetika o ketogeni dieti

Ketogena dieta je dieta, ki v resnici ne upošteva osnovnih pravil uravnotežene prehrane. Izključuje številne skupine živil in zdi se, da pozablja na pojem užitka.

Izločanje žitnih izdelkov, stročnic in sadja lahko povzroči določeno pomanjkanje vlaknin, vitaminov in antioksidantov, ki imajo veliko vlogo pri zdravju. Zato je treba keto dieto spremljati z Revolyn Keto Burn, prehranskim dopolnilom, prilagojenim tej dieti.

Revolyn Keto Burn Diet

Vendar pa je težko zanikati dokazano pozitivne učinke, ki jih ima ta dieta na zdravje. Čeprav je ketogeno dieto zaradi njene zelo restriktivne narave trenutno težko priporočiti, pa naj bi številne študije, ki so v teku, v prihodnjih letih omogočile nekoliko jasnejši pogled.

Kupite tudi Revolkyn Keto Burn tukaj: Revolyn Keto Burn Website