Συντάκτης: Ludwig Lattern

Πώς να χάσετε βάρος με Reduslim;

Δημοσιεύτηκε στο από Ludwig Lattern

Μπορείτε να χάσετε βάρος στην κοιλιά, αλλά μην διακινδυνεύσετε να κρεμάσει το δέρμα σας ή να γίνουν επίπεδα τα μάγουλά σας. Αυτό είναι ίσως αυτό που επιθυμούν πολλές γυναίκες. Είναι αυτό δυνατόν; Αυτό είναι το τέλος της ιστορίας. Τώρα είναι δυνατό χάρη στο Reduslim. Λόγω των αποτελεσματικών φυσικών συστατικών του, η απώλεια βάρους είναι ταχύτερη και πιο αποτελεσματική: Reduslim Original

Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από το λίπος της κοιλιάς;

Έρευνες δείχνουν ότι το ένα τρίτο των Γερμανών δεν τους αρέσει η εμφάνιση του στομαχιού τους. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται να χάσουν βάρος σε αυτόν τον τομέα. Πρέπει να είμαστε spoilsporty αμέσως, επειδή είναι αδύνατο να χάσουμε λίπος μόνο σε ορισμένες περιοχές του σώματος, όπως η κοιλιά και οι μηροί, χωρίς να χάσουμε βάρος και σε άλλες περιοχές. Είναι δυνατόν να επιτύχετε μια επίπεδη και καλοσχηματισμένη μέση με τη σωστή διατροφή και στοχευμένες ασκήσεις.

Ποιος είναι ο λόγος που το λίπος τείνει να συσσωρεύεται γύρω από την κοιλιά;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά, τους γοφούς ή τους γλουτούς.

  • Προδιάθεση σε γενετικούς παράγοντες
  • Η άσκηση δεν είναι αρκετή
  • Μια διατροφή πλούσια σε ζάχαρη, υδατάνθρακες και λίπος είναι ανθυγιεινή
  • Ασθένειες, π.χ. υποθυρεοειδισμός

Αυτό είναι το κλειδί για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς

Ήρθε η ώρα να σταματήσετε να επικεντρώνεστε μόνο στο στομάχι και να αρχίσετε να εξετάζετε ολόκληρο το σώμα. Αυτό σημαίνει ότι μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, μαζί με την τακτική άσκηση και την έξυπνη διαχείριση του άγχους είναι τα κλειδιά της επιτυχίας. Είναι δυνατόν να χάσετε σωματικό βάρος μόνο αν έχετε έλλειμμα θερμίδων. Οι στοχευμένες ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στις προβληματικές περιοχές και να σφίξουν. Μπορείτε να διατηρήσετε τα κίνητρά σας σε υψηλά επίπεδα θέτοντας μικρούς επιμέρους στόχους και στη συνέχεια προχωρώντας στο επόμενο βήμα. Για να χάσετε αποτελεσματικά το λίπος της κοιλιάς, πρέπει να αλλάξετε τις ακόλουθες βίδες. Είναι επίσης σημαντικό να προσθέσετε το Reduslim στις αλλαγές, αυτό θα εγγυηθεί την απώλεια βάρους χωρίς φαινόμενο αναπήδησης: Reduslim Test

Ισορροπημένη και πλούσια σε φυτικές ίνες, διατροφή με πολλά φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, πρωτεΐνες (από βιολογικά κρέατα και ψάρια καθώς και όσπρια) και υγιεινά λιπαρά (ελαιόλαδο, λινέλαιο, αβοκάντο και ξηρούς καρπούς και σπόρους).

Τακτική άσκηση στον καθαρό αέρα και με συνδυασμό αθλημάτων αντοχής και δύναμης

Διαχείριση του άγχους: Η κορτιζόλη υποστηρίζει την ανάπτυξη του λίπους της κοιλιάς. Είναι σημαντικό να προγραμματίζετε τακτικές περιόδους ανάπαυσης και αποκατάστασης - ακόμη και για το κεφάλι σας. Ο διαλογισμός και η γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν πολύ. Θα πρέπει επίσης να διασφαλίσετε ότι κοιμάστε αρκετά.

Αυτοί είναι οι καλύτεροι τρόποι για να μειώσετε το ενοχλητικό λίπος της κοιλιάς

  • Αποφύγετε τα ζαχαρούχα fast food, τα λευκά προϊόντα ψωμιού, το ψωμί, τα ζυμαρικά και άλλα τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες. Αντ' αυτού, τρώτε λαχανικά, άπαχα κρέατα, ψάρια και γαλακτοκομικά προϊόντα. Απολαύστε φρούτα με μέτρο.
  • Μην τσιμπολογάτε συνεχώς
  • Αποφύγετε το άγχος
  • Η μετριοπάθεια είναι το κλειδί με το αλκοόλ
  • Να πίνετε άφθονο νερό
  • Φτιάξτε τα δικά σας γεύματα
  • Τακτική άσκηση
  • Για να δώσετε νέα ερεθίσματα στους μύες σας, δοκιμάστε διαφορετικές προπονήσεις
  • Σεβαστείτε τους χρόνους ανάκαμψης. Οι μύες αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων κατά τη διάρκεια της προπόνησης, όχι κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.
  • Να είστε πάντα υπομονετικοί και να θέτετε μικρούς στόχους για τον εαυτό σας.
  • Διατηρήστε το κίνητρο σε υψηλά επίπεδα επιβραβεύοντας τον εαυτό σας

Το μεγαλύτερο κίνητρό σας θα πρέπει να είναι η σωματική και συναισθηματική σας υγεία, αυτό θα σας βοηθήσει να μην τα παρατήσετε. Η κατανάλωση Reduslim θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε τους πόθους για πρόχειρο φαγητό, γεγονός που θα επιταχύνει την απώλεια βάρους: Reduslim Αγοράστε

Πώς η Στυτική Δυσλειτουργία αναστέλλει τη σεξουαλικότητα και γιατί το Eroxel είναι τόσο σημαντικό;

Δημοσιεύτηκε στο από Ludwig Lattern

Η στυτική δυσλειτουργία, γνωστή και ως ανικανότητα, είναι η αδυναμία ή η ανικανότητα επίτευξης ή διατήρησης μιας ισχυρής στύσης του πέους που επιτρέπει τη σεξουαλική επαφή. Οι γιατροί υποθέτουν ότι μπορεί να πάσχετε από κάποια πάθηση, εάν τα συμπτώματα αυτά επιμένουν για περισσότερο από έξι μήνες. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό καθώς και έναν ουρολόγο. Μπορεί να έχετε μια σοβαρή πάθηση ή ένα ψυχικό πρόβλημα εάν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενα προβλήματα στύσης.

Τι προκαλεί τα προβλήματα στύσης;

Σύμφωνα με έρευνες, οι περισσότεροι άνδρες άνω των 40 ετών δυσκολεύονται μερικές φορές να αποκτήσουν ή να διατηρήσουν στύση. Συνήθως δεν είναι κάτι που πρέπει να σας ανησυχεί, καθώς συχνά προκαλείται από το στρες, την κούραση, το άγχος και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Ορισμένοι άνδρες μπορεί να έχουν προβλήματα μόνο σε ορισμένες καταστάσεις, όπως όταν έχουν στύση κατά τον αυνανισμό, αλλά όχι όταν είναι με σύντροφο. μαζί. Εάν όμως η ανικανότητα επιμένει, μπορείτε να δοκιμάσετε το Eroxel σε συνδυασμό με καλή διατροφή και άσκηση. Αυτό το φυσικό συμπλήρωμα θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη σεξουαλική σας ζωή: Eroxel Original

Αυτά είναι τα γεγονότα

  • 50% των ανδρών πιστεύουν ότι υπάρχει οργανική αιτία.
  • Μια ψυχολογικά προκαλούμενη διαταραχή είναι περίπου το ένα τρίτο των περιπτώσεων.
  • Και τα δύο συνδυάζονται σε ποσοστό 20 τοις εκατό.
  • Περίπου το 80 τοις εκατό των προβλημάτων στύσης μετά την ηλικία των 50 ετών είναι οργανικά.

Ψυχολογικά προβλήματα μπορεί επίσης να αντιμετωπίζουν οι άνδρες με προβλήματα στύσης, όπως φόβος αποτυχίας ή άγχος.

Ποιες ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν τη στύση;

Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Βιοτεχνολογικών Πληροφοριών, οι ακόλουθες ασθένειες σχετίζονται συχνότερα με στυτική δυσλειτουργία:

  • Καρδιαγγειακή νόσος
  • Μεταβολικό σύνδρομο/σακχαρώδης διαβήτης
  • Η υπερλιπιδαιμία είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού του λίπους που προκαλείται από υψηλά επίπεδα χοληστερόλης.
  • υπέρταση
  • ενδοθηλιακή δυσλειτουργία (αρτηριοσκλήρωση/αρτηριοσκλήρωση)

Αυτές οι ασθένειες είναι σπάνιες αιτίες προβλημάτων στύσης:

  • Σκλήρυνση κατά πλάκας και νευρολογικές ασθένειες
  • Ορμονικά αίτια
  • Τραυματικές κακώσεις (κατάγματα πυέλου, κακώσεις νωτιαίου μυελού)
  • Εγκεφαλικό επεισόδιο
  • ασθένειες των πνευμόνων
  • Συνέπειες του πριαπισμού: στύση: Επώδυνη δυσκαμψία/μόνιμη στύση
  • Κατάθλιψη
  • Προβλήματα του προστάτη (διεύρυνση)
  • Χρήση και κατάχρηση φαρμάκων

Η ηλικία έχει αντίκτυπο

Υπάρχουν πολλές μελέτες που έχουν γίνει στη Γερμανία σχετικά με τον επιπολασμό και τις αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν σημαντικά. Το Ινστιτούτο Robert Koch (RKI) διαπίστωσε ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της στυτικής δυσλειτουργίας και της μεγαλύτερης ηλικίας. Ένα άλλο σημαντικό εύρημα είναι:

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να αποτελεί πρώιμο σημάδι καρδιακής νόσου. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να προκληθεί από μείωση της δύναμης και της παροχής οξυγόνου στους μύες του πυελικού εδάφους.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας;

Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές για τη στυτική δυσλειτουργία. Αυτά είναι τα κριτήρια που πρέπει να λάβουν υπόψη τους οι γενικοί ιατροί και οι ουρολόγοι:

  • Τι προκαλεί την πάθηση;
  • Ποια είναι η ηλικία του ασθενούς;
  • Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι παράγοντες κινδύνου;
  • Ποιες είναι οι προτιμήσεις του ασθενούς;

Αυτά τα τέσσερα κριτήρια θα αποσαφηνιστούν. Υπάρχουν πολλές θεραπευτικές επιλογές για τους άνδρες. Εδώ ο στόχος είναι να αντιμετωπιστεί η βασική αιτία το συντομότερο δυνατό. Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να εξετάσουν τον τρόπο ζωής τους μαζί με τον γιατρό τους για να δουν αν κάποιες συνήθειες τους προκαλούν βλάβη. Η θεραπεία πρέπει να περιλαμβάνει τη συμμετοχή και των δύο συντρόφων. Δεν συνιστάται η θεραπεία των συμπτωμάτων εάν η αιτιολογική θεραπεία δεν επιφέρει βελτίωση.

Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προλάβετε τη στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να βοηθηθεί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και ειλικρινείς συζητήσεις με τον σύντροφό σας. Αυτές οι συμβουλές είναι σημαντικές:

Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί. Αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.

Με τακτική άσκηση και υγιεινή διατροφή, μπορείτε να διατηρήσετε το σάκχαρο, τα λιπίδια και την αρτηριακή σας πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα.

Για να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή, πρέπει να γυμνάσετε το πυελικό σας έδαφος. Για τη στύση, οι μύες του στυτικού ιστού στο εξωτερικό στρώμα (ή πυελικό έδαφος) είναι απαραίτητοι. Ένα αδύναμο πυελικό έδαφος μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στύσης. Προσπαθήστε να γυμνάσετε τους μύες του πυελικού σας εδάφους όσο περισσότερο μπορείτε, χωρίς τη βοήθεια των κοιλιακών ή των γλουτιαίων μυών.

Ενώ ο αθλητισμός και ο ενεργός τρόπος ζωής μπορεί να είναι ευεργετικός για τη στυτική λειτουργία, οι άνδρες πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν κάνουν ιππασία. Επειδή: Κακές στάσεις ή σέλες μπορούν μερικές φορές να εμποδίσουν τη ροή του αίματος και τις νευρικές οδούς στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί επίσης να προκληθεί από αυτό. Συμβουλή: Ελέγξτε τη σέλα σας εάν αισθάνεστε μούδιασμα στο πέος σας ή στο όσχεο όταν κάνετε ποδήλατο. Αυτό πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο φαρδύ και εργονομικά διαμορφωμένο γίνεται.

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να είναι ένα οδυνηρό θέμα για πολλά ζευγάρια. Μιλήστε ανοιχτά για τα προβλήματά σας με τον σύντροφό σας, επειδή η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να επηρεάσει και τους δύο σας. Επηρεάζεστε και οι δύο! Η συζήτηση για τη σεξουαλικότητά σας με τον σύντροφό σας και τη δική σας μπορεί να αποτελέσει μέρος της θεραπείας. Δεν χρειάζεται να είσαι. Μερικές φορές είναι εξίσου ωφέλιμο να ανταλλάσσετε χάδια για να νιώσετε οικειότητα. ανταλλαγή. Δεν χρειάζεται να το κάνετε συνέχεια. Αυτή είναι μια ευκαιρία να δοκιμάσετε κάτι διαφορετικό. Εκτός από όλα αυτά μπορείτε να προσθέσετε το Eroxel στην καθημερινή σας διατροφή. Χάρη στα φυσικά συστατικά του, η αποτελεσματικότητά του είναι εγγυημένη. Το Eroxel θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε την Ανικανότητα: Eroxel Αγοράστε

 

Ποια είναι τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας;

Δημοσιεύτηκε στο από Ludwig Lattern

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν φλεγμονώδεις κρίσεις στην πρώτη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση, η οποία είναι η άρθρωση που συνδέει το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού με το υπόλοιπο πόδι. Πρόκειται κυρίως για την εξωτερική του όψη. Πρόκειται για μια πολύ σοβαρή και επώδυνη κατάσταση που εμφανίζεται συνήθως τη νύχτα. Μερικές φορές, συνοδεύεται από ερυθρότητα ή ερύθημα του δέρματος γύρω από την άρθρωση. Παρόλο που τα αρχικά συμπτώματα μπορεί να είναι πιο ήπια και βραχύβια, οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να γίνουν πιο σοβαρές και επίμονες αν δεν υπάρξει θεραπεία. Μάθετε περισσότερα για την ουρική αρθρίτιδα εδώ: Ουρική αρθρίτιδα Αρχική θεραπεία

Μπορεί η ουρική αρθρίτιδα να επηρεάσει μόνο το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού;

Όχι. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονή άλλων αρθρώσεων, όπως του γόνατος και του αγκώνα (ιδιαίτερα του ολεθρικού θύλακα που "μαξιλαρώνει το πίσω μέρος" του αγκώνα), του καρπού και άλλων. Αν έχετε ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας, εδώ θα μάθετε πώς να την αντιμετωπίσετε: Ουρική αρθρίτιδα μεγάλο δάχτυλο

Είναι δυνατόν να έχετε κρίση ουρικής αρθρίτιδας με φυσιολογικά επίπεδα ουρικού οξέος;

Ναι, μπορεί να συμβεί σε περισσότερους από τους μισούς ασθενείς. Η ποσότητα του ουρικού οξέος στο αίμα τη στιγμή που εκδηλώνεται μια φλεγμονώδης κρίση δεν είναι πάντα ενδεικτική για το πόσο ουρικοί κρύσταλλοι έχουν εναποτεθεί στις αρθρώσεις. Οι ασθενείς με εμφανή συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να έχουν φυσιολογικά επίπεδα ουρικού οξέος. Ωστόσο, υπάρχουν ασθενείς που δεν εμφανίζουν συμπτώματα αλλά έχουν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να διαγνωστεί ακόμη και αν έχετε φυσιολογικά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Η υγιεινή διατροφή είναι πολύ σημαντική: Δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα

Είναι ουρική αρθρίτιδα εάν οι εξετάσεις αίματος δείχνουν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος;

Η ουρική αρθρίτιδα και η υπερουριχαιμία είναι δύο διαφορετικές έννοιες. Η υπερουριχαιμία αναφέρεται σε υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος (ή ουρικής αρθρίτιδας) στο αίμα σας. Αυτό είναι 6,8 mg/dL (7 mg/dL κατά σύμβαση). Επειδή αυτό είναι το σημείο στο οποίο κρυσταλλώνεται. Η ουρική αρθρίτιδα είναι όταν υπάρχουν ουρικοί κρύσταλλοι στους ιστούς (αρθρώσεις και νεφρά). Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει έναν στους δέκα ανθρώπους που έχουν υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. Ωστόσο, η χρόνια υπερουριχαιμία και οι εγκυμοσύνες είναι συχνές. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος μπορεί να υποδηλώνουν ότι το σώμα δεν μπορεί να το απομακρύνει σωστά, ότι το σώμα μας παράγει περισσότερο από το συνηθισμένο ή και τα δύο. Οι κρυσταλλικές εναποθέσεις μπορεί να αναπτυχθούν με την πάροδο του χρόνου, με διάφορα συμπτώματα, όπως προβλήματα στις αρθρώσεις, στα νεφρά και άλλα. ή ο σχηματισμός βλαβών κάτω από το δέρμα που ονομάζονται τόφοι (συσσωρευμένοι κρύσταλλοι). Πολλές σπιτικές θεραπείες είναι αποτελεσματικές για την ουρική αρθρίτιδα: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα

Πότε πρέπει να επισκεφθώ τον γιατρό;

Η φλεγμονή των αρθρώσεων και ο επαναλαμβανόμενος πόνος, ιδιαίτερα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού ή στο πέλμα, μπορεί να είναι σημάδι φλεγμονής των αρθρώσεων. Εάν τα επίπεδα των ουρικών οξέων σας αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου ή είναι εξαιρετικά υψηλά (9 ή περισσότερο), ίσως να θέλετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν έχετε υπερουριχαιμία ή ουρική αρθρίτιδα, αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Είναι ορισμένα τρόφιμα ή ποτά υπεύθυνα για την ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από τη διατροφή, αν και είναι σημαντική. Περισσότερες από 90% των περιπτώσεων οφείλονται σε πρόβλημα με την αποβολή των ουρικών οξέων από τους νεφρούς. Δεν συνιστάται η κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες, όπως η μπύρα (με ή χωρίς αλκοόλ), τα ζαχαρούχα ποτά (αναψυκτικά) και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ. Το κόκκινο κρέας, το κυνήγι και τα κόκκινα κρέατα, τα θαλασσινά και τα λιπαρά ψάρια (σαρδέλες και γαύρος) είναι καλές επιλογές. Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα μπορεί να εμφανίσουν πόνο στις αρθρώσεις από την κατανάλωση ντομάτας. Ωστόσο, μια μέτρια κατανάλωση ντομάτας δεν είναι πιθανό να προκαλέσει προβλήματα. Επειδή οι ζωικές πρωτεΐνες είναι πιο πλούσιες σε πουρίνες από εκείνες που παρασκευάζονται από φυτικές πρωτεΐνες, μπορεί να χρησιμοποιείται με μέτρο. Συνιστάται η κατανάλωση 1-2 λίτρων νερού την ημέρα (ειδικά για όσους έχουν πέτρες στα νεφρά από ουρικά άλατα). Τα αποβουτυρωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα κεράσια και τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C, καθώς και η μέτρια κατανάλωση καφέ, είναι επίσης καλές επιλογές. Ωστόσο, η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος πρέπει να αποφεύγονται. Το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα κατά της ουρικής αρθρίτιδας περιέχει κουρκουμίνη και Boswellia: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Μπορεί η ουρική αρθρίτιδα να θεραπευτεί μόνο με τη φροντίδα της διατροφής και την αποφυγή του αλκοόλ;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απάντηση είναι "όχι". Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που δεν μπορεί να λυθεί με απλή μείωση της πρόσληψης αλατιού. Ωστόσο, οι ασθενείς με αρτηριακή υπέρταση θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά αντιυπερτασικά φάρμακα. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα συσσωρεύουν ουρικό οξύ στον οργανισμό τους για πολλά χρόνια, χωρίς καν να το συνειδητοποιούν. Αν και η δίαιτα μπορεί να βοηθήσει, αυτό δεν θα λύσει το πρόβλημα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα που μειώνουν ή αυξάνουν την παραγωγή πουρινών, όπως η αλλοπουρινόλη και η φεβουξοστάτη.

Η κολχικίνη ή τα παραδοσιακά αντιφλεγμονώδη φάρμακα θεραπεύουν την ουρική αρθρίτιδα;

Όχι. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της οξείας φλεγμονής και του πόνου στις αρθρώσεις. Ωστόσο, δεν εξαλείφουν τους ουρικούς κρυστάλλους. Η θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας πρέπει να ολοκληρωθεί. Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση των κρυσταλλικών εναποθέσεων με το κατάλληλο φάρμακο. Δεν είναι δυνατόν να θεραπευτεί μέσα σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες. Μόνο η συνεχής φαρμακευτική αγωγή υπό την επίβλεψη γιατρού και οι υγιεινές συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν να εξαλείψουν τη συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος. Μερικές φορές η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται στο χέρι: Χέρι ουρικής αρθρίτιδας

Γιατί η φαρμακευτική αγωγή για τη διάλυση των κρυσταλλινών ουρικού οξέος μπορεί επίσης να προκαλέσει φλεγμονώδεις κρίσεις;

Μπορεί να φαίνεται περίεργο και απροσδόκητο, αλλά αυτό μπορεί συχνά να συμβεί σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα εάν φάρμακα όπως η αλλοπουρινόλη ή η φεμπουξοστάτη δεν λαμβάνουν την κατάλληλη αντιφλεγμονώδη προφύλαξη. Οι ασθενείς πιστεύουν λανθασμένα ότι είναι περισσότερο επικίνδυνα παρά ωφέλιμα. Είναι σημαντικό να συμπεριληφθεί μια προληπτική θεραπεία για τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας κατά τον πρώτο μήνα (ή 6-12 μήνες ανάλογα με τον τύπο της ουρικής αρθρίτιδας) αυτών των φαρμάκων. Αυτό περιλαμβάνει κολχικίνη σε χαμηλές δόσεις ή ένα ισοδύναμο αντιφλεγμονώδες όπως η ναπροξένη σε χαμηλές δόσεις (ή κορτικοστεροειδή σε ορισμένες περιπτώσεις). Οι προσβολές των αρθρώσεων είναι πιο πιθανές τους πρώτους μήνες καθώς αρχίζουμε να διαλύουμε τις εναποθέσεις κρυστάλλων.

Είναι πραγματικά επικίνδυνα τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος και ουρικής αρθρίτιδας;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι κάτι περισσότερο από μια επώδυνη άρθρωση που έχει φλεγμονή. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει συστηματική φλεγμονή και όχι μόνο φλεγμονή των αρθρώσεων. Μπορεί επίσης να επηρεάσει ζωτικά όργανα όπως τα νεφρά. Η ουρική αρθρίτιδα και η υπερουριχαιμία συνδέονται στενά με το μεταβολικό σύνδρομο. Είναι σύνηθες να βλέπουμε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα που πάσχουν από παχυσαρκία, υψηλή χοληστερόλη, υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων και αντίσταση στην ινσουλίνη. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορεί να αλληλοενισχύονται και να θέτουν τους ασθενείς σε υψηλό ή μέτριο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Τα επίπεδα ουρικού οξέος πρέπει να αντιμετωπίζονται με τον ίδιο σεβασμό όπως τα επίπεδα λιπιδίων και γλυκόζης. 

 

Με το Potencialex μπορείτε να ξεχάσετε την ανικανότητά σας

Δημοσιεύτηκε στο από Ludwig Lattern

Δεν έχει σημασία αν αποτυγχάνει κάθε τόσο. Εάν το πέος δεν κινείται κατά τη διάρκεια του σεξ για αρκετούς μήνες, μπορεί να είναι πιο σοβαρό. Το άγχος δεν είναι κάτι που αρέσει στο πέος. Αν σκέφτεστε την αυριανή δουλειά ή τα προβλήματα της προηγούμενης ημέρας, η τόνωση δεν θα σας βοηθήσει. Το πέος θα χτυπήσει. Ακόμη και όταν υπάρχει τριβή, το πέος μπορεί μερικές φορές να αντιδράσει ευαίσθητα σε αυτήν. Δεν του αρέσει να τον πιέζουν. Μερικές φορές κουτσαίνει αν νιώθει ότι πρέπει να δουλέψει σκληρά.

Αυτό είναι φυσιολογικό. Η διέγερση είναι ένας συνδυασμός χαλάρωσης και διέγερσης. Όλα ξεκινούν από το κεφάλι. Ξεκινάει από το κεφάλι. Ο στυτικός ιστός του μοιάζει με σφουγγάρι που αποτελείται από λεία μυϊκά κύτταρα. Συστέλλουν τον ιστό σε φυσιολογικές συνθήκες. Οι λείοι μύες χαλαρώνουν περισσότερο όταν διεγείρονται. Αυτό επιτρέπει τη ροή περισσότερου αίματος στις κοιλότητες των σπηλαίων. Το συμπαγές κέλυφός τους πιέζει τις φλέβες αν αυτές διογκωθούν. Είναι πολύ δύσκολο για το αίμα να ρέει προς τα έξω. Το πέος γίνεται σκληρό.

Δοκιμάστε το Potencialex και θα παρατηρήσετε τις αλλαγές αμέσως: Potencialex Test

Οι ηλικιωμένοι άνδρες είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν προβλήματα ισχύος

Το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα παρέχει τα απαραίτητα ερεθίσματα για τη στύση. Δεν μπορείτε να το ελέγξετε οικειοθελώς. Ωστόσο, μπορείτε να την επηρεάσετε μέσω της αυτογενούς εκπαίδευσης. Αντίστοιχα είναι το άγχος, η πίεση για απόδοση και ο φόβος. Δεν είναι ασυνήθιστο να παρουσιάζετε περιστασιακή στυτική δυσλειτουργία. Αυτό εξηγεί επίσης γιατί η ανικανότητα αφορά σχεδόν πάντα τον ψυχισμό. Η στυτική δυσλειτουργία είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένας άνδρας δεν μπορεί να έχει σεξουαλική επαφή για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Οι ειδικοί προσθέτουν επίσης ότι η ανικανότητα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στους άνδρες.

Οι νέοι άνδρες σχεδόν πάντα μπορούν. Στη μέση ηλικία οι περισσότεροι άνδρες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα. Μεταξύ των ηλικιών 40 και 70 ετών, περίπου οι μισοί άνδρες παρουσιάζουν περιστασιακή στυτική δυσλειτουργία. Το ένα τέταρτο όσων την έχουν συχνότερα, το 10%, είναι εντελώς ανίκανοι. Η πιθανότητα υπογονιμότητας αυξάνεται με την ηλικία. Οι περισσότεροι άνδρες έρχονται σε συμφωνία μετά τα 60. Ωστόσο, οι νεότεροι άνδρες είναι πιθανότερο να επιθυμούν θεραπεία.

Μια ένδειξη ότι διατρέχετε κίνδυνο είναι η ανικανότητα

Πολλοί άνθρωποι με ανικανότητα έχουν φυσικούς λόγους. Οι άνδρες με διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Τα άτομα που καπνίζουν, είναι υπέρβαρα και πίνουν υπερβολικό αλκοόλ διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από εκείνους που είναι αθλητικοί εγκρατείς. Όλα αυτά το καθιστούν πιο δύσκολο λόγω του φόβου ότι θα αποτύχετε.

Ορμονικές ανισορροπίες, τραυματισμοί, δισκοκήλη και σοβαρές ασθένειες όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν να οδηγήσουν σε στυτική δυσλειτουργία. Η στυτική δυσλειτουργία είναι επίσης σημάδι σοβαρών προβλημάτων υγείας. Μιλήστε με το γιατρό σας γι' αυτό.

Σε αυτό το φαρμακείο μπορείτε να βρείτε το Potencialex Original: Potencialex Farmacy

Ψυχολογικοί λόγοι

Λειτουργεί ή όχι; Αυτή είναι μια καλή ερώτηση που πρέπει να κάνετε πριν κάνετε σεξ. Ο φόβος της αποτυχίας μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία. Συχνές αποτυχίες μπορεί να προκύψουν ακόμη και από μικρές βλάβες, είτε αυτές προκαλούνται από άγχος είτε από διαφωνίες. Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ήπια σωματικά προβλήματα που τελικά γίνονται ανυπέρβλητα.

Στις χειρότερες περιπτώσεις, η ανικανότητα μπορεί να διαβρώσει την αυτοεκτίμηση και να οδηγήσει τους άνδρες να αποφεύγουν τη σωματική στοργή. Πολλοί άνδρες που πάσχουν από προβλήματα ισχύος βιώνουν επίσης κατάθλιψη ως αποτέλεσμα του φαύλου κύκλου του φόβου και της απόσυρσης. Όμως, το να είσαι συνεχώς κακόκεφος μπορεί επίσης να αποτρέψει τη στύση.

Αιτίες θανάτου

Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν αν το πέος γίνεται σκληρό ή όχι. Οι ορμόνες μπορούν να πυροδοτήσουν την επιθυμία ή να τη σταματήσουν. Τα νεύρα στέλνουν και λαμβάνουν σήματα. Οι μύες του πέους χαλαρώνουν και οι αρτηρίες διαστέλλονται. Εάν ένας ή περισσότεροι από αυτούς τους παράγοντες είναι αδύναμοι, το επιθυμητό αποτέλεσμα δεν επιτυγχάνεται. Αυτό ισχύει για ορισμένες ασθένειες, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, που επηρεάζουν τα νεύρα ή τα αγγεία.

Η ζάχαρη στους διαβητικούς καταστρέφει πρώτα τα αιμοφόρα αγγεία και τις μικροσκοπικές φλέβες. Οι αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στους στυτικούς ιστούς στενεύουν. Οι ιστοί του σώματος δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα. Αυτό περιλαμβάνει τα λεία μυϊκά κύτταρα του πέους και τις λεπτές νευρικές ίνες που διατρέχουν τα γεννητικά όργανα. Το χειρότερο σενάριο είναι όταν ο ιστός αρχίζει να χάνει τη λειτουργία του ή πεθαίνει. Σε αυτή την περίπτωση, το πέος θα πάψει να ανταποκρίνεται στα σεξουαλικά ερεθίσματα. Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να ερμηνεύσει το μήνυμα. Τα σήματά του, ωστόσο, δεν φτάνουν πλέον στον πυθμένα.

Το Potencialex έχει ήδη βοηθήσει πολλούς να ανακτήσουν τη σεξουαλική τους ζωή: Potencialex Σχόλια

Να είστε προσεκτικοί: Ορισμένα φάρμακα μπορεί να σας καταστήσουν μη επιλέξιμους

Πολλοί άνδρες βιώνουν ανικανότητα χωρίς να το συνειδητοποιούν. Παίρνουν φάρμακα για την κατάθλιψη και έχουν σεξουαλικά προβλήματα. Μπορούν επίσης να μειώσουν την αρτηριακή τους πίεση με τη λήψη φαρμάκων. Με την πάροδο του χρόνου, θα παρατηρήσουν μείωση του μεγέθους του πέους.

Τα φάρμακα αυτά είναι γνωστά ως σεξουαλικά εχθρικά φάρμακα και περιλαμβάνουν ψυχοτρόπα φάρμακα, φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη και φάρμακα που προκαλούν υπερβολικό οξύ στο στομάχι. Μπορούν να επηρεάσουν τη στύση σε διάφορα σημεία. Τα ψυχοτρόπα φάρμακα στοχεύουν στον εγκέφαλο και φαίνεται να μπλοκάρουν τη νευρική ώθηση που υποτίθεται ότι χαλαρώνει τους μύες του πέους. Τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να σταματήσουν τη ροή του αίματος στο πέος, ώστε να μπορεί να στυθεί. Άλλα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης και να προκαλέσουν απώλεια επιθυμίας. Αυτό δεν είναι κάτι που θα σας πει κάθε γιατρός. Κάντε τις σωστές ερωτήσεις.

Σε αυτή την επίσημη ιστοσελίδα μπορείτε να αγοράσετε το Potencialex με ασφάλεια: Potencialex Αγοράστε

 

Γιατί είναι τόσο σημαντικό το Reduslim για την απώλεια βάρους;

Δημοσιεύτηκε στο από Ludwig Lattern

Θέλετε να χάσετε βάρος στην κοιλιά σας; Δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς τα επίμονα μικρά ρολά στο κέντρο του σώματός σας δυσκολεύουν την απώλεια βάρους. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το λίπος της κοιλιάς σας με τις σωστές συμβουλές και με Reduslim. Είναι το καλύτερο συμπλήρωμα για γρήγορη απώλεια βάρους χωρίς φαινόμενο αναπήδησης: Reduslim Test

Τι είναι το λίπος της κοιλιάς; Υπάρχουν διαφορές;

Αυτές οι μικρές εναποθέσεις λίπους στη μέση του σώματός σας είναι κοινώς γνωστές ως λίπος της κοιλιάς. Τεχνικά, ονομάζονται σπλαχνικό λίπος. Μπορεί να θεωρηθεί ως ένα επιπλέον στρώμα λίπους κάτω από τους κοιλιακούς σας μύες. Αυτό δεν πρέπει να συγχέεται με το υποδόριο λίπος. Βρίσκεται κάτω από το δέρμα και πάνω από τα στρώματα των μυών και είναι αυτό που βλέπετε ως ορατά ρολά. Αν και κάθε ζώνη κάνει τη μέση να φαίνεται πιο τονωμένη, υπάρχουν διαφορές μεταξύ τους.

Το υποδόριο λίπος (επίσης γνωστό ως υποδόριο λίπος) είναι επιφανειακό και χρησιμεύει για την αποθήκευση ενέργειας και την προστασία του σώματος από την ψύξη. Δεν είναι επικίνδυνο. Ωστόσο, το εσωτερικό κοιλιακό λίπος μπορεί να προκαλέσει εναπόθεση λίπους στα όργανα και στην κοιλιακή κοιλότητα. Δεν είναι καλό να έχετε πάρα πολλά. Θα πρέπει να το συνειδητοποιήσετε έγκαιρα και να λάβετε μέτρα για τη μείωσή του.

Πώς κυλάει η κοιλιά στη μορφή της κοιλιάς;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι εναποθέσεις λίπους μπορούν να συσσωρευτούν στη μέση του σώματός σας. Ορισμένοι άνθρωποι έχουν γενετικές προδιαθέσεις, όπως ο υποθυρεοειδισμός, που μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση των εναποθέσεων λίπους. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, που σημαίνει ότι δεν ασκούνται αρκετά και καταναλώνουν πολλή ζάχαρη και λίπος. Αν καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από όσες καίτε κάθε μέρα, ακόμα και αν δεν πρόκειται για ακραία περίπτωση, θα πάρετε τελικά περισσότερο λίπος με την πάροδο του χρόνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι ζωτικής σημασίας να αλλάξετε τις διατροφικές σας συνήθειες και να προσθέσετε Reduslim, αυτό θα σας δώσει πίσω την επιθυμητή φιγούρα σας: Reduslim Original

Οφέλη για την υγεία από την απώλεια βάρους γύρω από το στομάχι

Εάν το ποσοστό κοιλιακού λίπους είναι υψηλό, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε μεταβολική, καρδιαγγειακή ή καρκινική νόσο. Σε αυτή την περίπτωση, η απώλεια βάρους είναι ο μόνος τρόπος για να προστατέψετε το σώμα σας. Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων παθήσεων αλλάζοντας τον τρόπο ζωής σας.

Μπορείτε να χάσετε βάρος στο στομάχι;

Αυτή είναι η πιο σημαντική ερώτηση και μπορεί να απαντηθεί καταφατικά. Αλλά, υπάρχει μια παγίδα. Επειδή η απώλεια βάρους στο στομάχι είναι μια πραγματική δοκιμασία υπομονής. Σε δύο ημέρες, μπορείτε να χάσετε δύο κιλά. Δυστυχώς, δεν είναι δυνατόν. Για να τονώσετε τη μέση σας, κάντε 100 καθίσματα την ημέρα για μια εβδομάδα. Δεν είναι απαραίτητο. Αυτή η περιοχή λίπους θα χρειαστεί λίγο περισσότερο χρόνο για να καεί. Η καύση του λίπους δεν μπορεί να γίνει σε μία μόνο ζώνη. Είναι σημαντικό να αποφύγετε μια δίαιτα κρίσης, η οποία θα σας αναγκάσει να τρώτε τις μισές από τις ημερήσιες θερμίδες σας, και αντ' αυτού, να επιλέξετε έναν βιώσιμο τρόπο διατροφής.

Συμβουλές για να τονώσετε τη μέση σας

Για να χάσετε λίπος στην κοιλιά, η άσκηση είναι το καλύτερο άθλημα. Υπάρχουν διαφορές. Ενώ ένας περίπατος μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να κάψετε θερμίδες, οι έντονες προπονήσεις που αυξάνουν την καύση λίπους είναι καλύτερες. Οι καρδιολογικές συνεδρίες, η προπόνηση με βάρη και οι μονάδες HIIT μπορούν να ενσωματωθούν στην καθημερινότητά σας για να αυξήσουν τη μυϊκή δύναμη και την καύση λίπους. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων στο τέλος της ημέρας.

Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος στο στομάχι. Θα πρέπει να περιέχει άφθονες φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Τα φρέσκα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα άπαχα κρέατα, τα επιλεγμένα ψάρια, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι έχουν ποικίλες επιδράσεις στον οργανισμό σας. Διεγείρουν το μεταβολισμό, την πέψη και την καύση λίπους. Από την άλλη πλευρά, βοηθούν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε ισορροπία και σας αποτρέπουν από τον πειρασμό να μπείτε στον πειρασμό των γλυκών, αλμυρών ή λιπαρών θερμιδικών βομβών.

Για να χάσετε λίπος στην κοιλιά, μειώστε το άγχος. Ο ψυχισμός συχνά παραβλέπεται στη μάχη κατά των αντιαισθητικών κιλών. Το σώμα σας απελευθερώνει την ορμόνη του στρες κορτιζόλη όταν βρίσκεστε υπό συνεχή πίεση. Αυτό ενθαρρύνει το σχηματισμό και τη διατήρηση του λίπους της κοιλιάς. Όταν το σώμα σας βρίσκεται σε "κίνδυνο", αποθηκεύει περισσότερη ενέργεια στις αποθήκες λίπους. Ο διαλογισμός, η χαλάρωση, οι ημέρες σπα, ο αρκετός ύπνος και το να λέτε "όχι" αν το αφεντικό σας θέλει να κάνετε περισσότερη δουλειά μπορούν να μειώσουν το στρες και να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γύρω από την κοιλιά σας. Αυτές οι συμβουλές με κλειδιά για την εξάλειψη της κοιλιάς. Reduslim θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας χωρίς φαινόμενο αναπήδησης: Reduslim Αγοράστε