Att nå pojken i den arga mannen?

En missnöjd äldre man som har en dispyt med sin vuxna son i naturen.

Ilska är något som män kämpar med, men det är en viktig del av en mans känsloliv. Ilskan kan flöda som en flod från platsen för en mans sår och få honom att rasa. Men han kanske inte känner det. Han kan också vara omedveten om vad som orsakade hans ilska. Trots ilskans destruktiva karaktär är det viktigt för män att känna igen ilskans helande sida. Den tenderar att peka på deras djupare sår.

Många män vet inte vilka deras känslomässiga sår är och kämpar för att förstå varför de är arga. Robert Bly, författaren Iron John, sa: "Den vilda mannen är skadad och föredrar att inte undersöka den." Detta säger en hel del om hur tidiga pojkar gör sig av med negativa känslor och smärtsamma upplevelser och stoppar dem i en bortglömd del av sitt undermedvetna. Eftersom den sårade pojken vandrar någonstans i mannens omedvetna sinne blir känslomässigt sårade pojkar till sårade män. Bly pekade korrekt på det dilemma som varje man som inte har bearbetat sina sår från pojkarbetet står inför. Varje pojke är ansvarig för något som de måste återvinna senare i livet genom sina individuella inre och yttre strävanden. Ilskan är en påminnelse om att mannen fortfarande är på jakt efter att läka den sårade pojken.

Var kan en arg man börja söka läkning av sina sår? Eftersom männen har glömt var de förvarade sina sår tillbringar de en stor del av sina liv med att försöka förstå varför de är arga. Det skulle vara lätt att läka pojken inombords och lösa ilskan. Männen skulle säkert ställa sig på kö för att få mirakelelixiret. Lätta lösningar gör en människa bara svagare och mer ineffektiv. Sökandet efter att läka sina sår är det som ger upphov till hans karaktärsstyrka, ungefär som sökandet efter den heliga Graal.

Män måste acceptera sina tidigare trauman, misslyckanden, trauman, skam, skuld och offerskapande för att kunna läka sina sår. I Star Wars tvingades Luke Skywalker gå in i en mörk grotta för att slåss mot och döda Darth Vader. Först då upptäckte han att hans ansikte var dolt bakom sin dödsfiends hjälm. Detta visar att även om de kämpar mot andra män, kämpar många av dem för att läka sin inre smärta, skam och skuld.

Många män i fängelset försökte läka sina sår med droger, alkohol eller våld. Men de släpptes aldrig ut. Vissa män tar med sig sina sår ut på gatorna medan andra begraver dem i sitt arbete. Andra försöker läka sina sår genom religionen, men bara för att använda den för att skada andra. Se såren i vitögat och du kan bara läka dem. Det kräver ett mod som mycket få män kan uppbringa. Men på samma sätt som larven måste ta sig ut ur sin kokong för att flyga, måste männen göra detsamma för sina sår. Det finns inga snabba lösningar.

Kärlek, förlåtelse och acceptans är kraftfulla verktyg för att läka, men de misslyckas ofta med att ta itu med grundorsaken till såret. Få män kan identifiera sina ursprungliga sår. Det är viktigt att komma ihåg att ilska fungerar som en vägskylt som visar på dolda sår. Genom att följa ilskan tillbaka genom känslor, minnen och erfarenheter från pojken inombords kan såren avslöjas och läka.

Pojken som befinner sig vilse i det undermedvetna sinnets skog är rädd och förvirrad. Han är ofta rasande på sina offer även flera år senare. Även om han vet var hans sår finns måste han känna sig trygg när han genom djup känslomässig smärta pilgrimsvandrar tillbaka till de händelser eller incidenter som skadade honom. En terapeut kan hjälpa dig i detta skede. Terapi är ett "vittnesyrke" som gör det möjligt för den inre pojken att känna sig bekräftad av en objektiv, omtänksam observatör-guide.

Män med ilskasproblem bör veta att det finns alternativ för att läka och hoppas. För att nå den arga mannens "förkastade, skamfyllda jag" använder terapeuterna "inre barnterapi". Det bästa sättet att hantera ilskasproblem hos män är att ta kontakt med din inre pojke och läka såren.